Seu ponto de partida
Objetivos, experiência e disponibilidade: primeiro, entendemos seu momento.
CAIO MENDES / TREINAMENTO INDIVIDUAL
MENOS IMPROVISO.
MAIS DIREÇÃO.
Um treino pensado para seu objetivo.
Um acompanhamento que cabe na sua rotina.
01 / CONSULTORIA ONLINE02 / PERSONAL PRESENCIAL
O plano vai além da ficha.
Treinar.
Acompanhar.
Evoluir.
Consistência começa com uma rotina possível. O acompanhamento ajuda a organizar cada etapa.
Um plano para sua rotina
Treinos organizados de acordo com o tempo e a estrutura que você tem.
Ajustes ao longo do caminho
Revisão do planejamento e espaço para conversar sobre dúvidas e evolução.
Duas formas de treinar junto
Escolha seu acompanhamento.
01 / ONDE VOCÊ ESTIVER
Consultoria online
Autonomia para treinar. Direção para continuar.
R$149 / mês
- Planejamento individual
- Revisão mensal do treino
- Canal para dúvidas
02 / LADO A LADO
Personal presencial
Orientação e atenção durante cada sessão.
R$90 / sessão
- Sessão individual
- Orientação durante os exercícios
- Horários a combinar
Profissional, serviços e valores fictícios. Este é um projeto demonstrativo.
Seu próximo passo
Qual objetivo move você?
Vamos conversar sobre seu momento e encontrar um ponto de partida.